一、人没圳练营
1什么叫明星制造距离，网红消距离」？
2用SRIL分析法，找到自己的网红基因
3彩蛋：办公室小野教你像流水线一样开脑洞
4跨界打劫公式：熟悉的领域+X变量
5融合：人设+赛道+内容制造爆款
二、内容训练营
6套路：收割流量的内容都符合这三个标准
7反差感：前后反差，让粉丝有压力释放的快感
8彩蛋：不拼颜值，慕容瑞驰的非典型走红
9情绪地图：把握粉丝的小情绪，让他们欲罢不能
10创意从哪儿来？获取创意的X个途径
11创意可复制，制造成熟的创意模板
12成为创意捕手，搭建自己的创意仓库
13彩蛋：铲屎官阿程，专业也能变得很有趣
14拍摄：镜头是用户的眼睛，身临其境是王道
15剪辑：掌握情绪地图，剪出节奏感强烈的视频
16彩蛋：有一技之长？苏豪同学带你拼创意
17如何用最少的钱换最大的流量？
18如何利用数据分析，找到粉丝TG点」
19彩蛋：李一檬EMOO，双胞胎姐妹的逗趣生活
三、网感训练营
20像病毒一样，用人性提高内容的转评赞
21制造热点的三种正确姿势，再简单的内容也能成爆款
22有一种高级网感叫正能量
23彩蛋：上热搜登党媒，爷爷等一下如何传递正能量
四、平台分析训练营
24洋葱数据研究院报告：主流社交平台的调性和用户研究
25微博：用内容玩社交，维系粉丝很重要
26彩蛋：七舅脑爷的1分钟短片怎么拍？
27抖音：抖音抖瘾，瞬间高潮
28快手：拒绝包装自己，记录真实生活
29其它平台：乱中有序，懂得平台的小心机
五、流量变现训练营
30商业合作：内容流量接广告的两大误区
31商业合作：怎样让用户爱上你的广告？
32彩蛋：舞蹈达人代古拉k，将热爱融入生活
33流量卖货1：内容流量如何打通电商闭环
34流量卖货2：如何找到与自身定位相符合的产品
35流量的百变：开发lP附加值，版权授权新玩法
36流量的裂变：活着才有价值，打造IP矩阵
37流量的蝶变：实现个人价值最大化
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